Da khô đến mấy cũng trở nên mịn màng với những cách dưỡng ẩm với phương pháp tự nhiên. Khám phá ngay, bạn sẽ lựa chọn được cho mình bí quyết phù hợp nhất.
Xem nhanh
Bổ sung độ ẩm trực tiếp qua các tầng biểu bì da
Phương pháp này có khá nhiều công thức dưỡng da bạn có thể áp dụng như: Mặt nạ đu đủ, dầu dừa, sữa chua…Tuy nhiên, dù áp dụng theo bí quyết nào thì bạn đều phải tuân thủ nhưng nguyên tắc sau nếu không muốn chúng phản tác dụng.
Đắp mặt nạ từ thiên nhiên là một cách bổ sung độ ẩm cơ bản cho làn da
- Vệ sinh da mặt sạch sẽ, loại bỏ bụi bẩn, cặn bã nhờn trước khi đắp lên da.
- Khi kết hợp những nguyên liệu với nhau, các nàng hãy chú ý về tỉ lệ kết hợp.
- Không đắp quá dày hay quá lâu.
Dưỡng ẩm cho da khô bằng cách tiếp nước vào cơ thể
Cơ thể không đủ nước để các cơ quan hoạt động sẽ không thể có một làn da mịn màng. Bởi vậy, ngay từ lúc này bạn hãy học cách bổ sung nước đúng cách.
- Uống 2 cốc nước vào buổi sáng, lưu ý dàn đều vào các thời điểm thay vì uống cùng một lúc.
- 1 Cốc nước trước khi ăn khoảng 30 phút
- Uống nước dựa trên nguyên tắc nhiều hơn vào buổi sáng, ít dần vào chiều và tối.
Việc bổ sung nước cho cơ thể mỗi ngày không chỉ tăng cường độ ẩm cho tế bào mà còn giúp nâng cao sức khỏe.
Bổ sung nước đủ và đúng cách giúp tế bào được cấp nước một cách khoa học
Luyện tập thể thao
Bạn không nhìn nhầm đâu! Luyện tập thể thao chính là một cách dưỡng ẩm cho da khô bằng phương pháp tự nhiên đã được khoa học chứng minh. Bởi thông qua tập thể dục, hệ miễn dịch của cơ thể được nâng cao. Nhờ đó, làn da sẽ chống lại được những ảnh hưởng xấu của môi trường.
Chuẩn bị chế độ ăn khoa học, hợp lý
Ngoài những phương pháp trên, bạn cũng cần xây dựng cho mình chế độ ăn khoa học và hợp lý. Bởi đây là yếu tố rất quan trọng giúp tế bào trở nên khỏe mạnh. Đặc biệt, nguồn dinh dưỡng trong các loại rau củ quả có tác dụng bổ sung collagen, giúp cải thiện độ săn chắc, mịn màng cho làn da.
Chế độ ăn khoa học cũng giúp collagen hồi sinh tốt hơn
Trên đây là những bí quyết giúp dưỡng ẩm cho da khô bằng phương pháp tự nhiên do mecutoi tổng hợp. Mong rằng, qua chia sẻ này các nàng có thể xây dựng cho mình một chế độ khoa học, cải thiện tình trạng sần sùi, thiếu sức sống của làn da. Hãy ghé thăm chuyên mục làm đẹp để biết thêm nhiều kiến thức chăm sóc da bổ ích khác nhé!
