Chia Sẻ MIỄN PHÍ Sách “Phá Bỏ 40 Lầm Tưởng Về Làm Đẹp” Cho Chị Em

“Phá bỏ 40 lầm tưởng về làm đẹp” là cuốn sách được bà Paula Begoun viết với mục đích cung cấp cho các độc giả một cái nhìn toàn diền nhất về những lầm tưởng mà các bạn thường xuyên mắc phải trong việc chăm sóc da mỗi ngày. Với kiến thức và thói quen của chúng ta không thể tránh khỏi những sai lầm, quan trọng hơn là hiểu và sửa để cư xử đúng đắn với làn da của chính mình.

Phá Bỏ 40 Lầm Tưởng Về Làm Đẹp Ebook

Dưới đây là 40 lầm tưởng trong làm đẹp mà mình tin chắc bạn đã mắc phải. Hãy cùng đọc và chia sẻ cho bạn bè. người thân của mình để hiểu đúng và có cách chăm sóc da tốt nhất nhé!

sach-pha-bo-40-lam-tuong-ve-lam-dep

Bà Paula Begoun chia sẻ về cuốn sách “Phá bỏ 40 lầm tưởng về làm đẹp”

#LẦM TƯỞNG 1: Nên lựa chọn mỹ phẩm theo độ tuổi

Bạn cần biết tuổi tác không phản ánh được đầy đủ và chính xác “tuổi” của làn da. Những người tuổi 50 cũng có thể có cùng loại da và những mối lo ngại về da giống như người 20 hay 30 tuổi. Dù tuổi tác ra sao, bạn nên chọn sản phẩm chăm sóc da dựa trên loại da và mối quan tâm về da của bạn!

#LẦM TƯỞNG 2: Chỉ nên dùng các sản phẩm chống lão hóa khi có tuổi

Chắc chắn, không bao giờ là quá sớm để chiến đấu chống lại những dấu hiệu lão hóa, nó đúng với tất cả mọi người và ở bất kỳ lứa tuổi nào. Cách tốt nhất đó là: Xác định làn da bạn cần gì, dựa vào mức độ hư tổn do ánh nắng mặt trời, dấu hiệu lão hóa và khô da hay những mối quan tâm khác về da.

Không nên lo sợ những thành phần bạn sử dụng sẽ không có tác dụng do bạn già đi bởi làn da bị kích ứng với các thành phần này hoặc chúng quá mạnh cho độ tuổi của bạn.

#LẦM TƯỞNG 3: Nên chọn mua sản phẩm chăm sóc da theo màu da

Da là da, màu da không ảnh hưởng tới việc chọn liệu trình chăm sóc tương thích. Khi bạn gặp phải những vấn đề da bị tác động từ bên ngoài và bên trong thì da bạn sẽ đều cần những thành phần hỗ trợ tương tự nhau. Màu da chỉ ảnh hưởng trong các thủ thuật chỉnh sửa thẩm mỹ cụ thể do bác sỹ thực hiện.

#LẦM TƯỞNG 4: Da nhạy cảm chỉ nên sử dụng các sản phẩm “an toàn cho da nhạy cảm”

Thông thường, chúng ta vẫn luôn tin tưởng các sản phẩm gắn nhãn mác “an toàn cho da nhạy cảm” sẽ rất lành tính. Trên thực tế, mặc dù đúng là sản phẩm đó chứa thành phần ít gây kích ứng cho da nhưng điều đó không có nghĩa rằng da bạn được đảm bảo an toàn tuyệt đối.

Điều quan trọng nhất là bạn cần lựa chọn các sản phẩm không chứa hương liệu, tinh dầu… và dồi dào chất chống oxy hóa để bảo vệ cho da khỏi các tác hại do môi trường.

#LẦM TƯỞNG 5: Mụn trứng cá sẽ khỏi sau tuổi dậy thì

Có một sự thật rằng: Mụn trứng cá xuất hiện trên da không phụ thuộc vào tuổi tác. Những người ở độ tuổi 20, 30, 40 hay 50, 60 đều có thể có mụn trứng cá. Nếu khi ở tuổi dậy thì bạn không bị mụn trứng cá thì cũng không đảm bảo rằng bạn sẽ không có mụn trứng cá khi đã trưởng thành.

#LẦM TƯỞNG 6: Có thể chà xát mụn trứng cá, mụn đầu đen và vùng da bị chứng dày sừng nang lông

Thói quen thường gặp ở hầu hết người bị mụn hoặc dày sừng nang lông chính là sử dụng sản phẩm dạng hạt chà xát mạnh lên vùng da đó, với ý nghĩ có thể thúc đẩy quá trình hồi phục da. Thực tế: Việc chà xát khiến vùng da tồi tệ hơn, kích thích tuyến dầu ở đáy lỗ chân lông, dẫn tới mụn và gây cảm giác khó chịu, ngứa ngáy, gia tăng rối loạn viêm da.

#LẦM TƯỞNG 7: Mỹ phẩm đắt tiền tốt hơn mỹ phẩm rẻ tiền

Đây là điều lầm tưởng dai dẳng nhất trong suốt nhiều năm qua mà nhiều người hay gặp phải. Sự thật là trong ngành chăm sóc da, “đắt tiền” không có nghĩa là tốt hơn và “rẻ tiền” cũng không đồng nghĩa với sản phẩm kém chất lượng. Để có làn da rạng rỡ, giá cả sẽ không tạo nên sự khác biệt mà chất lượng mới là điều quan trọng hơn hết.

#LẦM TƯỞNG 8: Sản phẩm có thành phần tự nhiên hay thành phần hữu cơ thì tốt với da hơn với những sản phẩm khác có chứa thành phần hóa học

Bạn biết, tất cả những thành phần tự nhiên hay hữu cơ không phải là “chất hóa học” là thông tin sai lệch vì tất cả những thành phần trong công thức mỹ phẩm đều là chất hóa học và chúng đã được kiểm nghiệm. Thực tế có nhiều thành phần tự nhiên, hữu cơ vẫn gây tác hại cho da và ngược lại những thành phần tổng hợp vẫn mang lại tác dụng tuyệt vời cho da.

Kết luận: Mỗi thành phần tốt nhất cho da có thể là thành phần tự nhiên hoặc tổng hợp. Mỗi thành phần phải được đánh giá trên những khía cạnh riêng của chúng.

#LẦM TƯỞNG 9: Các sản phẩm không có hiện tượng kích ứng trên da thì an toàn tuyệt đối

Vấn đề: Một số thành phần gây kích ứng tạo ra phản ứng hay biểu hiện rõ ràng nhưng một số thành phần không tạo ra dấu hiệu nhận biết nào cả. Dù bạn thấy kết quả ra sao thì tổn hại do việc kích ứng gây ra bên dưới bề mặt da, ở lớp sâu hơn mà bạn có thể không nhìn thấy bằng mắt thường.

Giải pháp: Tổn thương tiềm ẩn do các chất gây kích ứng là nguyên nhân mà mọi người nên tránh sử dụng sản phẩm chăm sóc da chứa hương liệu, cồn biến tính hay tinh dầu.

Video bà Paula Begoun chia sẻ về cuốn sách “Phá bỏ 40 lầm tưởng về làm đẹp”

#LẦM TƯỞNG 10: Cảm giác mát lạnh hay ngứa rát khi sử dụng sản phẩm chăm sóc da là dấu hiệu cho thấy sản phẩm đang phát huy tác dụng

Thực tế: Cảm giác mát lạnh hay ngứa rát cho thấy làn da của bạn đang bị nhạy cảm và kích ứng, không giúp ích gì cho điều trị chăm sóc da. Ngoài tác động trên bề mặt nó còn diễn ra bên dưới bề mặt da, nó đang phá hủy cấu trúc hỗ trợ da.

Bạn nên biết những thành phần khiến da tổn thương và tránh sản phẩm chứa các chất này tức là bạn đang bảo vệ được làn da của mình. Và làn da sẽ càng khỏe hơn.

#LẦM TƯỞNG 11: Uống nhiều nước có thể giúp cải thiện tình trạng da khô

Bạn hình dung, nếu chỉ uống nước là xong thì sẽ không có ai bị rơi vào tình trạng da khô, cách chăm sóc da khô sẽ phức tạp hơn chỉ bằng việc uống nước. Dù uống bao nhiêu nước cũng không có lợi bằng việc sử dụng sản phẩm chứa thành phần cấp ẩm như ceramide, axit hyaluronic, axit béo omega và glycerin. Tác dụng với nước trong da và môi trường để cân bằng độ ẩm của da, ngăn chặn da mất nước, cải thiện da theo nhiều cách. Hoặc bạn có thể tử uống nhiều nước kết hợp với chăm sóc da tốt!

#LẦM TƯỞNG 12: Bao bì không quan trọng và nên sử dụng sản phẩm chăm sóc da dạng hũ vì có thể dùng sản phẩm đến giọt cuối cùng.

Các thành phần thực sự có lợi hay thành phần hoạt tính sinh học tác động nhiều nhất lên da mà không ổn định khi tiếp xúc cới sánh sáng và không khí. Ngay khi mở nắp sản phẩm không khí lọt vào và làm thành phần xuống cấp, giảm hiệu quả.

Ngoài ra ngón tay bạn sử dụng để lấy sản phẩm apply trên da sẽ khiến vi khuẩn bám vào và nhiễm khuẩn kể cả khi tay bạn đã rửa sạch.
Giải pháp: Thành phần có lợi nhất trong các sản phẩm chăm sóc da (đặc biệt chống lão hóa) phải được đựng trong bao bì kín, hạn chế xâm nhập để duy trì hiệu quả sản phẩm.

#LẦM TƯỞNG 13: Không được sử dụng thành phần như vitamin C và Niacinamide cùng nhau hoặc chất tẩy tế bào chết hóa học AHA/BHA với sản phẩm chứa retinol vì chúng sẽ gây ra phản ứng không tốt.

Dạng vitamin C và Niacinamide trong nghiên cứu không giống với dạng được sử dụng hàng ngày nên khi dùng chúng sẽ cực kỳ ổn định. Hai thành phần này hoạt động tuyệt vời cùng nhau, hầu hết mọi người đều trải nghiệm được khi kết hợp chúng cùng nhau.

Với AHA/BHARetinol đều là những thành phần có lợi cho làn da nên những nghiên cứu chỉ ra sử dụng đồng thời của 2 thành phần có lợi cho da dù dùng riêng rẽ hay trong cùng 1 liệu trình. Mỗi loại da cần chú ý đến nồng độ và tần suất sử dụng.

#LẦM TƯỞNG 14: Chocolate và thực phẩm nhiều dầu mỡ gây ra mụn

Các hormone trong cơ thể mới ảnh hưởng đến lượng dầu tạo thành tại các lỗ chân lông chứ không phải do đồ ăn dầu mỡ. Bản thân chocolate cũng không dễ gây mụn nhưng thành phần bơ, đường, sữa hay bột mỳ có trong chocolate lại có thể gây mụn.

Bạn cũng không nên cảm thấy thất vọng nếu thay đổi chế độ ăn uống không giúp bạn giảm tình trạng mụn trên da.

#LẦM TƯỞNG 15: Nhuộm da nâu trước kì nghỉ hoặc trước mùa hè sẽ giúp chống nóng và giảm tác hại của ánh nắng mặt trời.

Sự thật là phòng làm nâu da và giường làm nâu da còn tồi tệ hơn vì chúng phát ra bức xạ tập trung chỉ cách làn da vài cm. Bóng đèn làm nâu da trong nhà hầu hết phát ra tia UVA, tiếp cận sâu vào trong da và gây tổn hại cho tế bào da hơn tia UVB.

Tác hại việc làm nâu da trong nhà có tính tích lũy và dần hủy hoại làn da của bạn.

#LẦM TƯỞNG 16: Sử dụng kem chống nắng gây thiếu hụt Vitamin D

Sự thật, dù bạn không sử dụng kem chống nắng cũng không giúp làn da của bạn duy trì lượng vitamin D khỏe mạnh.

Bạn có thể bảo vệ làn da của bạn khỏi lão hóa và ung thư da mà vẫn có đủ vitamin D bằng cách uống thuốc bổ sung vitamin D. Dù là phơi nắng 15 – 20 phút mỗi ngày sẽ giúp sản sinh đủ lượng vitamin D nhưng không có nghiên cứu nào chỉ ra đó là sự thật hay cũng phụ thuộc vào lượng ánh nắng là bao nhiêu, thời điểm phơi nắng và màu sắc da, diện tích da tiếp xúc.

Vậy: Bạn hãy thông minh khi lựa chọn việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Có nhiều cách để bổ sung lượng vitamin D đầy đủ cho cơ thể mà vẫn chống nắng bảo vệ da an toàn.

#LẦM TƯỞNG 17: Bạn phải luôn thoa kem chống nắng sau mỗi 2 tiếng

Đây là quan điểm chưa được xác thực bởi nghiên cứu khoa học. Còn sự thật về sản phẩm chống nắng bảo vệ da, chỉ sốSPF trên nhãn mác là một mô tả theo quy định cho biết thời gian bạn có thể tiếp xúc với ánh mặt trời là bao lâu mà không bị cháy nắng. Với SPF30 hoặc cao hơn và bạn thoa đủ lượng thì hơn 2 tiếng mỗi ngày da sẽ được bảo vệ.

Gợi ý, bạn nên thoa một lượng kem khá dày ưu tiên những vùng da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và massage để lớp kem này thẩm thấu vào da. Với làn da đang trang điểm, nếu muốn thoa thêm kem chống nắng thì có thể sử dụng lớp bột phấn nén hay phấn không màu chứa SPF30 trở lên để có thêm lớp bao phủ bổ sung.

#LẦM TƯỞNG 18: Tất cả mọi người đều cần dùng kem dưỡng ẩm

Những thành phần tiêu biểu cần được tìm thấy trong những sản phẩm dưỡng ẩm tốt nhất: chất chống oxy hóa bảo vệ da khỏi tác động của môi trường; thành phần bổ sung cho da để tạo ẩm, cải thiện và tái tạo lớp da; thành phần tương tác tế bào giúp da sản sinh tế bào mới.

Ngoài kem dưỡng ẩm còn có thể tìm thấy những thành phần có lợi cho da này trong các loại serum, gel và sản phẩm chăm sóc da khác.
Vậy người tiêu dùng có nhiều hơn 1 lựa chọn và hoàn toàn không bị phụ thuộc quá nhiều vào kem dưỡng ẩm hay có thể dễ dàng kết hợp những sản phẩm có lợi này để apply trên da.

#LẦM TƯỞNG 19: Bạn có thể bị nghiện son dưỡng môi

Sự thật: Không có chuyện môi thích ứng dẫn đến việc bị nghiện son dưỡng môi.

Nếu sản phẩm kem dưỡng môi được sản xuất tốt nó sẽ phát huy tác dụng cả ngày mà không cần phải bôi lại.
Nó chứa thành phần hợp với da, chất làm mềm, loại dầu có lợi và thành phần dưỡng ẩm đặc, bền để có thể bám lâu trên môi, bổ sung dưỡng ẩm dịu nhẹ với da.
Ngược lại sản phẩm son dưỡng môi có công thức kém sẽ khiến khô da và nứt nẻ hơn, hãy sáng suốt lựa chọn sản phẩm.

Đang UPDATE các bạn để lại Mail phía dưới comment để nhận thông báo khi có thêm các lầm tưởng về làm đẹp nhé! Xin cảm ơn! 

Để Lại Ý Kiến